不正規的刮痧又疼又沒用，正確的方法才有效

刮法通過調整陰陽平衡，完善抗病機制，主要起到疏表祛邪、開竅醒腦、疏通經絡、益氣活血、祛濕混濁的作用。

但是，值得注意的是，很多人認為，刮痧一定是難以忍受的痛苦，“可怕”的刮痧才是最高境界。其實刮痧部分出現微紅或紫紅色后就可以停止了。如果對刮的位置、力度等把握不當，片面追求不僅無效，還會造成皮肉損傷。

“由于刮刮是一種刺激療法，操作不當會加重病情或引起其他身體不適�！�

服用普通感冒（感冒吃什么）藥，再配合刮痧療法，效果十分明顯。主要在天柱骨、雙側風池穴、肩井穴、風門穴、雙側肩胛骨內緣、印堂穴、胸風府穴等處吹，喝完一杯熱茶后，汗流浹背，真的會讓整個人感到全身心舒暢。

如果感冒主要是發熱，不宜單獨刮痧，要配合藥物治療�！敝嗅t（中醫體質）認為，尤其不能“頭痛刮頭，腳痛刮腳”。因為頭痛、刮痧一定要排除頭部有無器質性疾病，要去醫院明確診斷。

另外，夏天炎熱難免存在發生中暑，俗稱“發痧”，有輕癥和重癥兩種，輕癥刮痧治療療效具有較好，但要把一個病人可以立即移到通風陰涼處，解開衣扣，還要通過采取有效降溫技術措施等。重癥特別是對于危重癥，要根據自己病情發展施以救治，這時學生不宜刮痧。年老體弱的老人，年幼體虛的小兒刮痧要慎重。

刮痧要注意掌握刺激度

刮法和針灸、推拿等方法一樣，都是用來刺激穴位的，但使用的工具不同。因此，患者在刮擦過程中也可能出現不適癥狀。此時，應迅速停止刮擦，讓患者平躺，喝一些溫開水或溫糖水，休息一會兒，很快就會好轉，如果效果不好，可以迅速刮傷患者用刮板百孔、人孔、內孔、腳三孔、彈簧孔急救。"源援基"簡介。

原來，刮擦的過程可能和針灸一樣，可能像針"剃"。"抓傷"的癥狀是頭暈、臉色蒼白、恐慌、冷汗、四肢發冷、惡心、嘔吐或頭暈。

結語：以上就是對于刮痧的相關介紹，刮痧并不是隨意能夠在家中進行的操作，要有專業的醫生進行輔導，或者要對于人體穴位有所研究才能夠進行，不然得不到治療效果還有可能影響生命健康，所以希望各位對于刮痧都能夠有更深的認知。