老人專享：壯陽固精密方之按摩法
男人不管在什么時間，壯陽是不變主題，特別是在人過中年之后，會在工作之余進行大量的實驗，而對于很多中老年人來說，中老年人進行適量的運動是有益身體健康的，特別是在壯陽固精這一方面，除了運動之外一些按摩方法對于……
閱讀：29 次發布時間：2022/3/18 17:11:29
9款老年人健脾祛濕食譜
健脾祛濕是初夏老年人養生的一個重點，那么老年人健脾祛濕食譜有哪些，怎么做呢？下面為您總結了9款最常見的老年人健脾祛濕食譜及其做法，看看吧。
蘋果枸杞紅糖小米粥
蘋果1個、小米50……
閱讀：27 次發布時間：2019/3/1 16:23:31
黑枸杞適合中老年人嗎
黑枸杞適合中老年人嗎？黑枸杞是藥食兩用的進補佳品，具有美容養顏，滋補養生，護肝明目等多種功效，經常食用對身體有很大的好處，那么黑枸杞適合中老年人嗎，老年人要怎么食用黑枸杞呢？下面為您介紹，看看吧。
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閱讀：16 次發布時間：2021/10/4 8:02:37
老人可以吃東革阿里嗎
研究顯示，東革阿里根部（特別是芯）包含許多植物化學藥物，它能增進睪酮的產量，睪酮是男性性功能所需的荷爾蒙，也是生殖器官和腦部發育所需的激素。因令人稱奇的神奇功效，東革阿里目前被世界各國游客爭相購買，但也因……
閱讀：25 次發布時間：2016/9/11 19:33:38
老年人口干飲食調理
平日里，很多老年人經常覺得口干，沒有唾液或者唾液稀少。醫學稱其為生理性口干，認為這是由于老年人口腔腺體萎縮，唾液分泌減少所致。
1.每日飲食干稀結合，盡量多喝湯湯水水，注意不宜過咸，否則會加重……
閱讀：33 次發布時間：2016/10/6 21:24:32
老年遺尿，甘草配干姜
有的老爺爺，天天吊個濕褲襠；有的老奶奶，不敢咳嗽不敢快走，否則會尿褲襠，非?？鄲?。怎么辦？中華中醫藥學會副會長、全國中醫養生專家劉維忠推薦喝甘草干姜湯。推薦驗方：炙甘草24克，炮干姜12克，水煎30分鐘左……
閱讀：32 次發布時間：2016/7/10 14:31:03
老人常吃紫菜能更長壽
紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。紫菜食用和藥用價值都很高，故有“長壽菜”的美稱。紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素B12、B1、A、C、E等。
它所含的蛋……
閱讀：36 次發布時間：2016/4/11 16:55:59
