失眠

中醫調理失眠之道 按摩穴位讓你輕松睡眠
在日常生活中,有很多的人會出現失眠的現象,但是這些人群通過專業的治療仍不見好轉,嚴重的影響到了身體健康,平時大家不妨嘗試一些按摩方式,有助于促進睡眠輕輕的按揉耳垂兒,有效地進行梳頭,那么,中醫調理失眠,讓你輕……
閱讀:12 次發布時間:2022/6/18 16:15:17

中醫如何應對失眠 按摩5個穴位有助于提高睡眠
在日常生活中,大家需要注意穴位按摩,穴位按摩有助于調節身體,在日常生活中,有很多的人,經常都會出現失眠,大家需要注意一些穴位按摩方式,這樣才能減輕自己的痛苦,要注意多休息,那么,按摩哪些穴位有助于提高睡眠?1……
閱讀:11 次發布時間:2022/6/18 16:15:17

失眠沒精神早晚飲茶助好眠
很多人都有過失眠的情況。失眠的人都有著很深的苦惱,晚上睡不著對著天花板靜靜的發呆,即使是閉上眼睛也會睡不著,眼前會出現很多畫面,以致出現頭疼的癥狀,第二天明顯的出現精神的佳的現象,上班工作沒精神,就連吃飯也沒……
閱讀:12 次發布時間:2022/5/2 8:20:27

氣功:三調四法氣功治失眠效果顯著
練氣功在強健體魄的同時還可以讓你輕松擺脫失眠的困擾,真是雙管齊下氣功有助于精神放松,情緒安定,注意力集中,能夠增強人們的自我控制能力、忍耐力、對疾病的抵抗力和對外界環境的適應力。三調四法氣功治失眠進行氣功練習……
閱讀:11 次發布時間:2022/4/21 21:23:27

有助于治療失眠的一刮痧療法
【病因病機】1、情志所傷由情志不遂,肝氣郁結,肝郁化火,邪火擾動心神,神不安而不寐,或由五志過極,心火內熾,心神擾動而不寐,或由思慮過度損傷心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虛生化泛源,營血虧虛,不能奉養心神。2、……
閱讀:13 次發布時間:2022/4/8 17:13:33

中醫刮痧治療失眠的方法
【病因病機】1、情志所傷由情志不遂,肝氣郁結,肝郁化火,邪火擾動心神,神不安而不寐,或由五志過極,心火內熾,心神擾動而不寐,或由思慮過度損傷心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虛生化泛源,營血虧虛,不能奉養心神。2、……
閱讀:12 次發布時間:2022/4/8 17:13:33

治療失眠的刮痧法你了解嗎
【病因病機】1、情志所傷由情志不遂,肝氣郁結,肝郁化火,邪火擾動心神,神不安而不寐,或由五志過極,心火內熾,心神擾動而不寐,或由思慮過度損傷心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虛生化泛源,營血虧虛,不能奉養心神。2、……
閱讀:12 次發布時間:2022/4/8 17:13:33

有什么刮痧法可以治療失眠
刮痧的效果有很多,現在的人都比較多于想要去做刮痧,那么有什么刮痧法可以治療失眠呢?【病因病機】1、情志所傷由情志不遂,肝氣郁結,肝郁化火,邪火擾動心神,神不安而不寐,或由五志過極,心火內熾,心神擾動而不寐,或……
閱讀:14 次發布時間:2022/4/6 16:09:20

中醫刮痧可以有效治療失眠
失眠是指臟腑功能紊亂,氣血虧虛,陰陽失調,導致不能獲得正常睡眠的病證,輕者入寐困難或寐而易醒,重者徹夜難眠,常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等。中醫刮痧可以有效治療失眠。失眠主要特征是入睡艱難,寐而易醒,醒……
閱讀:20 次發布時間:2022/4/6 16:09:20

中醫刮痧在治療失眠疲勞會有哪些優點呢
刮痧作為中國傳統的中醫特色療法,受到越來越多人的喜愛,那么刮痧對于調理疲勞、失眠、頸肩酸楚有什么好處呢?怎樣通過刮痧達到消除疲勞、失眠、頸肩酸楚的作用呢?下面就讓我們跟隨中醫一起尋找答案吧!失眠中醫將失眠歸于……
閱讀:12 次發布時間:2022/4/6 16:09:20