? ? ? ?性生活頻率過高或者過低都不利于懷孕,想要提高(如何提高性功能)受孕的幾率,應該這樣控制性生活的頻率。
? ? ? ?美中之欲和欲中之美
? ? ? ?當有些夫妻想要寶寶時,有意識增加性生活的次數,認為這樣可以盡快懷孕,但結果往往適得其反。因為夫妻性生活頻率過高,就會導致精液量減少和精子(精子百科)密度降低,使精子活動率和生存率顯著下降,精子并沒有完全發育成熟,與卵子相會的"后勁"受孕的機會大大減弱,自然減少。
? ? ? ?名詞解釋:
? ? ? ?受孕:精子和卵子結合形成受精卵,受精卵再種植 (又叫著床)到子宮內膜上生長發育,稱為受孕。
? ? ? ?現代生殖醫學已經闡明,來自男性的精子經女性陰道、子宮到達輸卵管壺腹部,在此處與來自女性卵巢經輸卵管傘而至的卵子相遇,精卵結合形成受精卵,受精卵再不斷分裂并經輸卵管到達子宮,種植于子宮內膜,在此繼續分化形成胎兒。
? ? ? ?受孕需要哪些條件:
? ? ? ?受孕是一個復雜的生理過程,必須具備下列條件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正;顒拥木,卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為受精卵,受精卵能被送到子宮腔中,子宮內膜發肓必須適合孕卵著床,這些條件只要有一個不正常,便能阻礙懷孕。
? ? ? ?優孕:最佳受精卵三大秘(性愛秘籍)笈
? ? ? ?優孕是一個全新的生育新理念:在精子和卵子結合那一刻前的3個月,甚至6個月,就開始了孕育準備,因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下,讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時,把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個性、健康在受精卵中高度重新組合并表達。
? ? ? ?秘笈一:如何優身受孕?
? ? ? ?你該做的生理準備:懷孕前3個月要雙雙身體健康無病,任何一方如果患有結核病、肝炎、腎炎,特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病愈后也要3個月后再受孕。孕前3個月雙雙停止酗酒和吸煙。孕前3個月都要慎用藥物,包括不要使用含雌激素的護膚品。從事對胎兒有害職業的夫妻,尤其是女性一定要在孕前3個月暫時離開。長久采用工具和物避孕的女性,要在停藥6個月后再孕。不要在疲勞時性交受孕。過胖和過瘦的女性應把體重調整到正常狀態。
? ? ? ?為減少"早孕反應"對于身體的營養損失,在們應該在懷孕前三個月積極吃富含營養的食物,如葉酸、鋅和鈣。懷孕前三個月,多吃瘦肉、雞蛋(雞蛋的功效與作用)、魚和蝦、動物肝臟、豆類和豆制品、海鮮、新鮮蔬菜和季節性水果。男性多吃鰻魚、泥鰍、鴿子、牡蠣、麻雀、韭菜。少吃火腿、香腸、咸肉、腌魚、泡菜,不要吃羊肉串等熏烤食品。少吃罐頭食品,少喝飲料。洗蔬菜時,注意通過浸泡去除殘留的農藥。
? ? ? ?你該選擇的受孕心理
? ? ? ?在心情愉悅,沒有憂郁和煩惱的狀態下進行負有受孕使命的性交。丈夫要重視并讓妻子達到性高潮,它對于得到一個健康聰明的孩子至關重要。
? ? ? ?促進性高潮的小秘訣:以受孕為目的的性交特別需要視覺刺激,所以要開燈,讓室內沉浸在微弱的紅粉燈光下,擺上迷人香沁的鮮花,放些輕松的音樂,打破沉默。
? ? ? ?秘笈二:如何優時受孕?
? ? ? ?你要學會測定自己何時排卵:
? ? ? ?采用測定基礎體溫的方法測定排卵日:基礎體溫是人經過6--8個小時睡眠后醒來未進行任何活動所測得的體溫。排卵前基礎體溫逐漸下降,相對較低,保持在36.4--36.6攝氏度;排卵日基礎體溫降至最低點;排卵后基礎體溫升高,一般升高0.3——0.5攝氏度,直到下一次月經(月經不調)開始下降。
? ? ? ?要點1.排卵日根據陰道粘液的變化來判斷。
? ? ? ?女性月經(月經吃什么好)周期分為干燥期-濕潤期-干燥期。在月經中間的濕潤期,白帶較多而且異常稀薄,一般持續3——5天。觀察分泌物像雞蛋清樣、清澈、透明、高彈性,拉絲度長的這一天就是排卵日。
? ? ? ?運用避孕鏡檢測排卵日:每天清晨,用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上,風干或燈下烤干后看到"羊齒狀結構"即排卵日。在安全期,會出現不規則的氣泡和斑點圖像。如果這兩種圖像同時出現,則表明您正處于過渡期。該方法新穎,操作簡單,易于掌握,測試準備快。
? ? ? ?提示:你可選擇以上2——3種方法,綜合分析觀察,便可能獲得準確的排卵日。
? ? ? ?要點2.懷孕在最佳生育年齡段。
? ? ? ?研究表明:中國婦女最佳生育年齡為24——34歲,父親在30——40歲,母親在24——29歲時生下的孩子易成才。
? ? ? ?益處:最佳生育年齡女性生理與心理均趨成熟,精力充沛,利于孕育和撫育胎兒及嬰兒,可避免胎兒發育不良,妊娠合并癥及流產、死胎或畸胎。因為智力的遺傳大多來自父親,30歲以上的父親不僅智力成熟,且生活經驗較豐富,能夠懂得和接受胎教知識,特別是會關切愛護妻子,從而使胎兒生長發育良好。
? ? ? ?要點3.懷孕的最佳季節――夏末秋初懷孕。
? ? ? ?益處:夏末秋初氣溫適宜,避開了病毒流行,疾病爆發的時間。有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養并貯備于體內,以預防妊早期孕吐反應所造成的營養損耗,利于胎兒早期大腦發育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的環境非常有利于胎教。
? ? ? ?提醒:不要在冬春季節受孕,因為此時灰塵多、風沙大、氣候不穩定,孕婦極易被流行病毒感染情緒波動,抵抗力下降,從而導致胚胎畸變。
版權所有:養生之道網廣告合作/友情鏈接:724184788
本網站所收集的資料來源于互聯網,并不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責,也不構成任何其他建議。本站部分作品是由網友自主投稿和發布、編輯整理上傳,對此類作品本站僅提供交流平臺,不為其版權負責。如果您發現網站上有侵犯您的知識產權的作品,請與我們取得聯系,我們會及時修改或刪除。