很多新爸媽產后的第一次同房通常都不順利,準媽媽由于身體還沒恢復好又要照顧寶寶沒辦法全心關注老公,而老公也要換位思考多替媽媽著想。那么產后性生活要注意哪些問題呢?
產后能做愛多久?
產后多長時間是由產婦分娩(自然分娩或剖腹產)、產后恢復等決定的。合適的分娩時間是產后2個月,剖腹產是產后3個月,這取決于每個人的具體身體恢復。
對于正常分娩,一般分娩時間,即產褥期為42天,這段時間是子宮內膜的修復期,產褥期后,如果母親的身體沒有異常,理論上可以有一個房間。產婦應在產后42天到醫院檢查時由醫生指導,根據自己的身體恢復情況,過早的房間對產婦的身體傷害很大。一般來說,自然分娩的產婦在產后2個月后有合適的房間。等待這段時間的原因是女性生殖器官需要大約8周才能恢復正常,分娩時陰道粘膜變得非常薄,容易損傷,需要一段時間才能恢復。
具體到剖腹產后多久,醫學研究建議最好在剖腹產后3個月,因為剖腹產有手術刀口,必須等到剖腹產傷口愈合。
如何與丈夫分娩"親密接觸"
提醒1:把握性生活恢復的最佳時機
產后6周后,新媽媽應進行全面檢查。如果生殖器官恢復得很好,感覺準備好了,這是恢復性生活的最佳時機。
親密接觸Tips:
1.當新媽媽對性生活缺乏興趣、厭惡或懷疑時,丈夫應該明白,直到她能接受。
2.新媽咪也要多體諒老公,盡量配合老公。如果處理不當,很容易出現感情裂痕。
提醒2:產后不要提前做愛
提早進行性生活會引發很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂,或行會陰側切術等,還容易發生疼痛、出血及器官損傷,影響傷口愈合。而且,新媽咪體內的雌激素水平低,陰道內干澀并彈性差,提早開始性生活容易損傷陰道。
親密接觸Tips:
分娩6周后,如果仍感覺會陰傷口硬腫脹,可以用溫水洗澡按摩,促進傷口疤痕軟化。
提醒3:產后第一次"親密接觸"要小心
新媽媽的子宮頸和陰道口分泌的潤滑劑較少。因此,產后第一次"親密接觸"丈夫應該更浪漫、更溫柔。"事前戲",行房時一定要溫柔,不要急躁。由于丈夫長期禁欲,容易動作劇烈,導致會陰組織損傷和出血。
親密接觸Tips:
潤滑陰道的腺體在產后一段時間內往往會失去正常的功能。感覺陰道干燥時,可使用潤滑劑或潤滑霜。
提醒4:產后開始性生活不要忘記避孕
許多意外懷孕發生在產后的頭幾個月。因為從產后21天起,一些孕婦可能會開始排卵,如果她們有性生活,她們很可能會再次懷孕。因此,孕婦不應等到 月經(月經不調)恢復才開始避孕。排卵通常發生在月經(月經吃什么好)前兩周左右。如果他們不采取避孕措施,他們可能會懷孕。從產后恢復性生活開始,無論月經是否來潮,都應采取有效的避孕 措施,不得冒險。
親密接觸Tips:
1.避孕套是產后避孕的首選。
2.陰道自然分娩的母親可在分娩后3個月放置避孕環;剖腹產的母親可在分娩后半年放置避孕環。提醒母乳喂養的母親在月經恢復后最好放置避孕環。
提醒5:會陰側切不會影響性生活
正常情況下,陰道和會陰的傷口可以在一周內愈合。一段時間后,正常的解剖結構可以完全恢復,陰道仍然可以保持良好的彈性,不會影響性生活;相反,如果需要在沒有手術的情況下切開會陰,可能會導致會陰嚴重撕裂。
親密接觸Tips:
若會陰切口愈合緩慢,可到醫院進行理療,促進疤痕盡快吸收。
提醒6:三個人的世界幸福地做愛
做愛的時候,寶寶可能會突然醒來,這讓新媽媽和丈夫少"性"致。有些新媽媽甚至覺得自己在性生活中太享受性快感了,不在乎寶寶的存在,不像媽媽。所以做愛的時候總是不確定,不能集中精力。
事實上,這對夫婦可以完全調整自己。例如,你可以在寶寶長時間睡覺時做愛,或者暫時把寶寶托付給長輩或保姆。夫妻應該給他們完全放松的機會和時間,享受無拘無束的性生活,這有利于身心健康。
親密接觸Tips:
1.多生一個寶寶會讓新媽媽很忙,從而影響對性的興趣。丈夫要體貼妻子的心情,不要堅持。
2.母乳喂養的母親消耗了大量的體力,再加上激素的影響,對性生活的渴望并不那么強烈。因此,性生活應注意時間,每次房間時間不宜過長。
產后同房要注意什么?
注意保持衛生
由于產后新媽媽抗病能力差,生殖道傷口仍然存在,沒有完全愈合,因此,此時夫妻生活,必須注意保持衛生,特別是男性生殖器必須注意確保清潔,在房間前,用溫水清洗,女性生活后注意清潔陰部,以免引起感染。
2.注意動作溫和
因為新媽媽剛生完孩子,身體還沒有完全恢復,尤其是生殖器官有創傷,陰道比較干燥,陰道黏膜也很脆弱,這就要求丈夫多關注妻子,在夫妻生活中,動作要溫柔,多給妻子一些愛撫,盡量消除妻子的心理障礙,否則,如果動作太劇烈,可能會導致妻子陰道裂傷,導致出血
3、注意產后避孕
許多新爸爸、新媽媽,在嬰兒出生后,沒有月經,認為不會懷孕,他們想做什么,毫無顧忌,可以過夫妻生活,不考慮避孕,事實上,許多新媽媽在產后夫妻生活不采取避孕措施和懷孕,這對女性來說,身體傷害很大。因此,在夫妻生活后,我們必須考慮避孕措施。
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